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下番茄小火炒出汁

发布时间:2019-07-04 12:17 来源:未知 编辑:admin

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  3、蚕菜,是主产于广东的一种青菜,其滑嫩的感想,令人感伤青菜也有云云鲜味?

  1):蚕菜用水泡一个小时,再洗净折片.(外埠的青菜,总费心有药水,都习俗会泡泡水,此谓统统SPA.哈)!

  2):热油锅,放入蒜末,再倒入蚕菜,大火翻炒.(蒜正在油未热时放入,可能充溢的保存蒜香,这是和梅子JJ学滴,嘻嘻)。

  1)蚕菜择去老根,洗净.番茄洗净,正在外面浅浅的划几刀,用开水烫一下,撕去外皮,切成两半,再切成片.鸡蛋打散成蛋液,待用。

  1)蚕菜择去老根,洗净.番茄洗净,正在外面浅浅的划几刀,用开水烫一下,撕去外皮,切成两半,再切成片.鸡蛋打散成蛋液,待用!

  2)锅烧热,放少量油,下番茄小火炒出汁,插足热水,煮开,调入适量盐,放入蚕菜烫熟,再淋入蛋液,调入少许鸡精即可?

  蚕菜,是正在广东生计后无心中吃过的一种青菜,便爱上并百吃不厌.那滑嫩的感想,真是感伤青菜也有云云鲜味。

  1:蚕菜用水泡一个小时,再洗净折片.(外埠的青菜,总费心有药水,都习俗会泡泡水,此谓统统SPA.哈)?

  2:热油锅,放入蒜末,再倒入蚕菜,大火翻炒.(蒜正在油未热时放入,可能充溢的保存蒜香,这是和梅子JJ学滴,嘻嘻)!

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