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胃不舒坦是不不行能吃蚕菜

发布时间:2019-08-26 15:36 来源:未知 编辑:admin

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  所谓的蚕菜,即潺菜 ,潺菜别名越南菠菜, 大叶木耳菜,学名为落葵,广东人叫潺菜。

  潺菜性寒凉,体质懦弱者不太适合,不外,如用来煲汤,并煲足火候,能大减寒凉之性,强壮不太好的人也不怕饮用,但不宜过量。 潺菜含豪爽纤维素、铁质和纤维质。能通肠胃,利大便,并能防卫湿热痢泻。

  嫩叶及嫩梢柔滑而光滑,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。

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