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能凉血、清热、滑肠、解毒

发布时间:2019-06-04 02:16 来源:未知 编辑:admin

  说来忸捏,本小记颇不识柴米油盐,为了写好市井有料到今日特到市集转了一圈,买回来潺菜一把。潺菜学名越南菠菜,一名大叶木耳菜,其嫩叶及嫩梢优柔而腻滑,适于滚汤,它富含维生素C、钙和胡萝卜素,能凉血、清热、滑肠、解毒,曾享“百菜之王”的称誉。

  小记最爱喝菜汤,小记妈妈便会买回潺菜和着鱼丸鸡蛋一同煮,鱼丸留肉香鸡蛋配色美。效仿妈妈买来潺菜、鱼丸、鸡蛋各三样,怎奈鸡蛋不知何时放,且则把鱼丸洗净和潺菜丢到一同煮…?

  说到青菜大众都锺爱青葱绿,但自家炒菜总未免发黄(只是我自身吧),要念菜无间绿闭节就正在于,采办10元一公斤的当地芹菜,无论你是煎炸焖煮,都能永葆青葱,给你丛林般的视觉体验~?

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