您好、欢迎来到现金彩票网!
当前位置:棋牌游戏娱乐平台_最新棋牌游戏大全_2019棋牌游戏网 > 韭黄 >

腊肉和干黄花菜奈何做好吃

发布时间:2019-10-08 04:18 来源:未知 编辑:admin

  可选中1个或众个下面的合头词,探寻合系材料。也可直接点“探寻材料”探寻全盘题目。

  需求主材:腊肉300克,黄花菜300克,辅料油15毫升,盐5克,干辣椒5个。

  3、放一点水,等水烧的差不众干即可出锅,借使爱好吃香葱的可能加点香葱段。

  也可能,正在荷兰豆刚上市时(这时嫩,爽口),荷兰豆炒蒸好的腊肉,不放辣椒。

  伸开全体黄花菜是一种众年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,养分充裕,含有充裕的花粉、糖、卵白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必需的营养,其所含的胡萝卜素以至高出西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等效果,对吐血、大便带血、小便欠亨、失眠、乳汁不劣等有疗效,可举动病后或产后的调补品。黄花菜含磷充裕,并具有维生素E等延缓衰老因素,具有较佳的健脑抗衰效力,有“健脑菜”之称。对精神太过怠倦的摩登人来说,时时食用对身体有益。 黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,养分充裕。

  2、将腊肉切片,青红椒洗净切丝,青蒜苗洗净切段,胡萝卜切丝,明确菜助切粗丝。

  3、炒锅中倒适量油,将腊肉煸黄,倒入黄花菜、干香菇、胡萝卜丝一块炒,入味后,插足青红椒丝、明确菜丝,再加适量生抽、白酒几滴,一块煸炒。

http://golalaa.net/jiuhuang/1038.html
锟斤拷锟斤拷锟斤拷QQ微锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷锟斤拷微锟斤拷
关于我们|联系我们|版权声明|网站地图|
Copyright © 2002-2019 现金彩票 版权所有